hmrqyyxcjt0h的奇摩 Momo 樂天網購特選系列介紹推薦

金牌法則

【書籍簡介】
奧運金牌教練寫給所有人的逐夢指引
帶領你開創世界一流的人生

　　★Amazon.com自我成長&潛能開發分類排行榜 暢銷書
　　★奧運史上最多金牌紀錄保持人麥可．菲爾普斯Michael Phelps 專文推薦

　　在追求卓越的熱情下
　　你可以把自己的天賦和夢想帶到更遠大的地方

　　本書作者鮑伯．波曼是奧運金牌紀錄保持人麥可．菲爾普斯的游泳教練，早在菲爾普斯10歲時，他就發現這個從小不被看好的過動兒擁有強大的潛力。波曼把所有熱情全都奉獻給他的運動員，鼓勵選手為自己夢想的目標奮戰。因為對他來說：每個人都可以做得更好！每一個人！

　　無論你的人生目標是什麼，此刻是為了什麼而努力，也許你想獲得升遷、順利畢業、追求更好的生活，也許你想成為醫生、總裁、工程師、音樂家或最棒的父母，在拿起這本書的同時，恭喜你，你找對方向了！

　　波曼用畢生熱情培養出史上最偉大的奧運選手，這是他寫給各行各業人士關於如何追尋夢想、實現自我的一本書。波曼與我們分享，他是如何運用這10條法則，在每天的努力下，幫助自己與他人追求人生的各種里程碑：

　　●打造願景，化不可能為可能
　　●冒險才能面對更大的挑戰
　　●設定短期目標，創造長期成功
　　●建立團隊，少有冠軍是孤獨的
　　●點燃對夢想的熱情，並保持熱情
　　●當時機到來，帶著自信表現

　　在逐夢的過程中，你會看見追求卓越的價值與收穫。那是什麼呢？不是獎牌或紀錄，而是夢想所生的回憶。

【書籍目錄】
推薦序　我的金牌教練
前　言　一個冠軍的追尋

法則01　懷抱遠大夢想的願景
法則02　採取全力以赴的態度
法則03　冒險，然後享受獎賞
法則04　短期目標帶來長期成功
法則05　每天活出心中的願景
法則06　團隊支持成就個人表現
法則07　在逐夢的路上保持熱情
法則08　逆境會讓人變得更強
法則09　在最好的時機表現自我
法則10　達標，設定下一個目標

後記
致謝

附錄01　鮑伯．波曼的卓越紀錄
附錄02　鮑伯．波曼的逐夢金句

【作者簡介】
鮑伯．波曼 Bob Bowman

　　18面奧運金牌得主「飛魚」麥可．菲爾普斯的長期教練，曾任三屆奧運游泳隊助理教練，現任亞利桑那州立大學游泳隊總教練。2007、2009與2013年以總教練身分，率領美國男子游泳隊參加世界游泳錦標賽。2016年入選國際游泳名人堂，並以總教練身分率領美國男子游泳隊參加巴西里約奧運。

查爾斯．巴特勒 Charles Butler

　　《紐約時報》、《財星》（Fortune）、《跑者世界》（Runner’s World）等雜誌撰稿記者，與他人合著有《長跑》（The Long Run）。曾於理海大學（Lehigh University）、烏爾辛納斯學院（Ursinus College）與奧勒岡大學教授新聞學，現與妻子及兩個孩子居住在賓州理海谷。